入隊
話題の短気集中訓練キャンプに参加してきた。
50を超える、黒人の教官が僕を迎えてくれた。
いいか、筋肉のことを考えながら集中してするんだ。
バンドがあることで、筋肉に集中できるだろう。
いや、バンドもってません、サーセン。
とりあえず、バンドなしでやってみた。
湯水のごとく汗が噴出し、
1時間経ったくらいで根をあげてしまった。
基本プログラムの最後までいけてません。
こんなに体力ないと思わなかったなぁ・・・。
こんだけ動けば、そりゃ1週間で痩せるよ。
当分の間は、基本プログラムだけで十分です・・・。
コメント
55分くらいだったかな？結構ハードやね～
2007年07月03日 19:14 投稿者 Mayu
基本のあれって何時間あるんですか？
2007年07月02日 21:10 投稿者 sTr
私も昨日キャンプイン！
サボりながらでも基本の半分ちょっとまでしかついていけず。
もちろん、バンドなし。
今日は筋肉痛がひどくて動きがおばあちゃん…
2007年07月01日 12:44 投稿者 Mayu
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